Skip to content
  • TRANSLATE
    • id Indonesian
      af Afrikaanssq Albanianam Amharicar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanceb Cebuanony Chichewazh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchfy Frisiangl Galicianka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiht Haitian Creoleha Hausahaw Hawaiianiw Hebrewhi Hindihmn Hmonghu Hungarianis Icelandicig Igboid Indonesianga Irishit Italianja Japanesejw Javanesekn Kannadakk Kazakhkm Khmerko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzlo Laola Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianmg Malagasyms Malayml Malayalammt Maltesemi Maorimr Marathimn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianps Pashtofa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansm Samoangd Scottish Gaelicsr Serbianst Sesothosn Shonasd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianso Somalies Spanishsu Sudanesesw Swahilisv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshxh Xhosayi Yiddishyo Yorubazu Zulu
  • MULAI NULIS
  • SHOP
    • Cara Belanja
  • PENJELAJAH.COM
    • Tentang Kami
    • Hubungi Kami
  • KARIR
  • facebook
  • instagram
  • twitter
  • linkedin
  • pinterest
Penjelajah

Penjelajah

Outdoor Lifestyle Media in Indonesia
Penjelajah - Cerdas Berpetualang
Penjelajah
  • Home
  • Olah Raga Alam Bebas
    • Pendakian Gunung
    • Rafting
    • Caving
    • Panjat Tebing
    • Diving
    • Survival
    • ORAB Lainnya
  • Destinasi
    • Destinasi Gunung
    • Sungai
    • Goa
    • Tebing
    • Laut dan Pantai
    • Destinasi Budaya
    • Destinasi Lainnya
  • Gaya Hidup
    • Lingkungan Hidup
    • Kesehatan
    • Workout
    • Profil
    • Travel Tech
    • Traveling Dengan Keluarga
  • Inspirasi Perjalanan
    • Catatan Perjalanan
    • Perlengkapan dan Gear
    • Sastra dan Cerita
  • Berita & Event
    • News
    • Info Pendakian
    • Operasi SAR
    • Event
  • Advertorial & Bisnis
    • Advertorial
    • Pelaku Pariwisata & Peluang Bisnis
    • Peluang Sponsorship & Pemasangan Iklan
    • Info Promo & Diskon

Tag: Kesehatan

Apa itu hipotermia?
Gaya Hidup Utama

Mengenal Apa Itu Hipotermia dan Cara Mengatasinya

Hana Pratiwi 29 September 2020 2 Comments KesehatanPendakian Gunung

Mengenal Apa Itu Hipotermia dan Cara Mengatasi Hipotermia di Gunung     Sobat Penjelajah terutama pendaki gunung pasti pernah mendengar tentang hipotermia. Terlebih lagi belakangan…

Lihat selanjutnya Mengenal Apa Itu Hipotermia dan Cara Mengatasinya
Makanan ketika naik gunung
Gaya Hidup Pilihan

Tips dan Pilihan Menu Makanan Bagi Pendaki Gunung

Dani Keliat 20 Mei 2020 No Comments KesehatanPendakian Gunung

Semakin hari olah raga mendaki gunung semakin diminati. Namun naik gunung bukan lah aktivitas yang mudah. Banyak risiko di alam bebas yang akan dihadapi oleh…

Lihat selanjutnya Tips dan Pilihan Menu Makanan Bagi Pendaki Gunung
Social Distancing di MRT Jakarta
Gaya Hidup Pilihan

Tips Bepergian Dengan Angkutan Umum Saat Wabah Virus Corona

Dani Keliat 3 April 2020 No Comments Kesehatan

Pada saat terjadinya pandemi virus corona (COVID-19) sekarang, pemerintah menghimbau agar kita semua tetap berada di rumah dan tidak keluar rumah kecuali karena kebutuhan mendesak.…

Lihat selanjutnya Tips Bepergian Dengan Angkutan Umum Saat Wabah Virus Corona
Anak Panjat Tebing Penjelajah
Olah Raga Alam Bebas Utama

Manfaat dan Panduan Aktivitas Panjat Tebing untuk Anak

Hana Pratiwi 8 November 2019 No Comments KesehatanPanjat Tebing

Panjat tebing merupakan salah satu olahraga ekstrim yang memerlukan nyali, keberanian dan keterampilan. Berbeda dengan mendaki gunung yang lebih mengandalkan kekuatan kaki untuk berjalan jauh,…

Lihat selanjutnya Manfaat dan Panduan Aktivitas Panjat Tebing untuk Anak
Pentingnya kebugaran aerobik untuk pendaki gunung dan beberapa jenis latihannya
Gaya Hidup

Kebugaran Aerobik Untuk Pendaki Gunung dan Latihannya

Muhammad Syahdan Keliat 15 Juli 2019 No Comments KesehatanWorkout

Pentingnya Kebugaran Aerobik Bagi Tubuh Ketika di sekolah, kita pernah mendengar kata aerobik dari guru olahraga. Namun, seringkali kita tidak menaruh perhatian tentang pengertian dari…

Lihat selanjutnya Kebugaran Aerobik Untuk Pendaki Gunung dan Latihannya
Tips traveling saat puasa bulan Ramadhan
Gaya Hidup

Tips Traveling Ketika Puasa di Bulan Ramadhan

Redaksi Penjelajah 19 Mei 2019 No Comments Kesehatan

Melakukan perjalanan atau traveling ketika berpuasa terkadang membuat orang berpikir kembali untuk melaksanakannya. Rasa takut lelah, haus dan lemas tak jarang membayangi sehingga kamu malas…

Lihat selanjutnya Tips Traveling Ketika Puasa di Bulan Ramadhan
Naik gunung di bulan puasa
Gaya Hidup

Apakah Aman Mendaki Gunung Ketika Berpuasa?

Redaksi Penjelajah 16 Mei 2019 No Comments KesehatanPendakian Gunung

Mendaki gunung merupakan kegiatan petualangan yang mengasyikkan dan hobi yang menantang. Banyak dari mereka yang gemar kegiatan ini selalu rutin naik gunung. Tidak jarang para…

Lihat selanjutnya Apakah Aman Mendaki Gunung Ketika Berpuasa?
Obat Anti Nyamuk
Gaya Hidup Utama

Malaria dan Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Traveling

Dani Keliat 16 April 2019 No Comments Kesehatan

Penyakit malaria pasti sudah tidak asing lagi bagi kita. Malaria adalah penyakit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles sp. yang terinfeksi oleh kuman atau hewan…

Lihat selanjutnya Malaria dan Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Traveling
Manfaat Bermain Outdoor Bagi Anak
Gaya Hidup

Manfaat Bermain di Alam Terbuka Bagi Perkembangan Anak

Redaksi Penjelajah 28 Februari 2019 No Comments Kesehatan

Saat ini, sering kali kita lihat anak-anak lebih banyak berkutat dengan gadget atau TV daripada bermain di alam bebas. Orang tua pun cenderung membiarkan hal…

Lihat selanjutnya Manfaat Bermain di Alam Terbuka Bagi Perkembangan Anak
Gaya Hidup

Atasi Insomnia, Backpacking Menyelaraskan Jam Sirkadian Tubuh

Dani Keliat 18 Juni 2018 No Comments Kesehatan

Insomnia adalah keadaan sulit tidur atau sulit untuk tetap tertidur, bahkan ketika seseorang tersebut memiliki waktu untuk tidur. Para penderita insomnia merasa tidak puas dengan…

Lihat selanjutnya Atasi Insomnia, Backpacking Menyelaraskan Jam Sirkadian Tubuh

Navigasi pos

Page 1 Page 2 Next page

Pencarian

Posting Sebagai Kontributor

Post Tulisan

Pos-pos Terbaru

  • Info Buka dan Tutup Jalur Pendakian Gunung | Update Harian
  • Info Tiket Masuk dan Tarif Gunung Papandayan Terbaru 2021
  • Peralatan Survival Umum yang Wajib Dimiliki oleh Petualang
  • Mengenal Apa Itu Hipotermia dan Cara Mengatasinya
  • Kampung Cai Ranca Upas: Wisata Alam di Masa New Normal

Shop at Penjelajah

Masker Kain Sublim Penjelajah - RED MUSCLE
Masker Kain Sublim Penjelajah - RED MUSCLE Beli di Shop at Penjelajah sekarang. Stok terbatas!

Pilihan Lihat selanjutnya

Info buka dan tutup jalur pendakian gunung di Indonesia - update harian
Info Pendakian Pilihan

Info Buka dan Tutup Jalur Pendakian Gunung | Update Harian

Redaksi Penjelajah 24 Januari 2021 175 Comments

Update Terakhir: Minggu, 24 Januari 2021   Pada waktu-waktu tertentu di sepanjang tahun, selalu ada beberapa jalur pendakian gunung yang ditutup sementara. Penutupan pendakian ini…

Talkshow olahraga petualangan dan tantangan dalam masa adaptasi kebiasaan baru
Advertorial Info Event Pilihan

Protokol Kesehatan Petualangan dan Aktivasi Sport Tourism

Redaksi Penjelajah 13 Agustus 2020 No Comments

Protokol Kesehatan Bagi Olahraga Petualangan dan Tantangan Telah Disiapkan Untuk Aktivasi Wisata Olahraga (Sport Tourism) di Indonesia Pelaksana dan penggiat Olahraga Petualangan, Tantangan dan Wisata…

Alun-alun Suryakencana, Taman Nasional Gunung Gede - Pangrango
Berita dan Event Pilihan

Gede – Pangrango Belum Buka, SOP New Normal Disusun

Redaksi Penjelajah 1 Juni 2020 No Comments

Balai Taman Nasional Gunung Gede Pangrango (TNGGP) masih menutup jalur pendakian Gunung Gede – Pangrango untuk mencegah penyebaran Virus Corona. Pihak TNGGP belum membuka jalur…

Inspirasi Perjalanan Lihat selanjutnya

Peralatan survival di alam bebas
Inspirasi Perjalanan Utama

Peralatan Survival Umum yang Wajib Dimiliki oleh Petualang

Redaksi Penjelajah 5 Oktober 2020 No Comments

Kondisi survival atau keharusan untuk bertahan hidup hingga menemukan bantuan atau datangnya tim penolong adalah berbeda-beda tergantung medan petualangan yang dihadapi. Pendaki gunung yang tersesat…

Cara Memilih Baju Gunung
Inspirasi Perjalanan Utama

Cara Memilih Baju Gunung untuk Pendakian di Indonesia

Hana Pratiwi 17 Agustus 2020 No Comments

Baju untuk pendakian tentunya berbeda dengan baju yang dipakai sehari-hari. Hal ini karena adanya perbedaan tingkat aktivitas dan kondisi lingkungan sekitar. Penting bagi kita untuk…

Travel blogger menulis online di alam terbuka
Inspirasi Perjalanan Utama

Tips Menulis Catatan Perjalanan yang Keren

Dani Keliat 18 Mei 2020 No Comments

Sesuai namanya, catatan perjalanan adalah catatan berisikan tentang pengalaman perjalanan yang telah dilakukan seseorang. Biasanya, catatan perjalanan ini dibuat untuk mendokumentasikan pengalaman, kesan, serta saran…

Tentang Kami

Penjelajah - Outdoor Lifestyle Media in Indonesia
Penjelajah adalah media online yang mengulas berbagai hal mengenai gaya hidup petualangan (outdoor lifestyle) dan berbasis di Indonesia. Mulai dari review tempat-tempat yang menarik untuk dikunjungi, berbagai pengalaman (experience) baru untuk dicoba, dan peralatan serta perlengkapan yang dibutuhkan selama melakukan petualangan atau traveling. Penjelajah juga menghadirkan itinerary atau catatan perjalanan yang dapat dijadikan referensi bagi para petualang atau traveler dalam merencanakan perjalanan.

Galeri

Persiapan sangat dibutuhkan sebelum trekking ke gunung
Rafting Sungai Palayangan, di area Situ Cileunca, Pangalengan.

Alamat Kami

  • Penjelajah
    PT. Kreasi Multi Bisnis
    Aldeoz Building 6th Floor
    Jl. Warung Jati Barat no. 39, Kalibata, Pancoran,
    Jakarta Selatan 12740

    Telepon: (021) 275 344 57
    Fax: (021) 275 344 59

  • Untuk kerjasama dan iklan, kontak kami:
     
  • +62 813 889 775 92 (WhatsApp Text Only)
  • info@penjelajah.com

Shop at Penjelajah

  • Masker Printing Penjelajah - Aero Masker Kain Sublim Printing Tema Outdoor - AERO Rp35.000,00
  • Kaos Merch Penjelajah - PREORDER (PO) Rp90.000,00 – Rp100.000,00
  • Kemeja PDL Tactical - Penjelajah Official Merchandise Kemeja Tactical Penjelajah - PREORDER (PO) Rp250.000,00 Rp230.000,00
  • Kemeja Lapangan Penjelajah Preorder (PO) Kemeja Lapangan Penjelajah - PREORDER (PO) Rp200.000,00 Rp180.000,00
  • Masker kain katun | DIY Masker - Ungu Masker Kain - Bahan Katun Rp6.500,00
  • facebook
  • instagram
  • twitter
  • linkedin
  • pinterest
  • Tentang Kami
  • Artikel Menurut Kategori
  • Artikel Menurut Waktu
Penjelajah | Designed by: Theme Freesia | WordPress | © Copyright All right reserved
sponsored